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건강을 나름 약간 챙기는 편이라 몸에 좋다는 음식은 그닥 좋아하지 않아도 열심히 먹습니다. 그래서 가리는 것 없고, 


식성이 좋은 이미지 입니다. ㅎㅎ 당근, 미나리, 피망 같은 음식이 대표적으로 어릴 때는 안 먹다가 좋다고 해서 먹은


음식이죠.

 

채소들도 있지만 해산물 중 상당수를 별로 안 좋아합니다. 비린걸 싫어해서...그래도 있으면 열심히 먹습니다.. 체질상


못 먹는 음식은 빼고요. 


 그런데 입에 전혀 안 맞아서 못 먹는 음식이 있습니다. 바로 생굴입니다. 몸에 좋다고 소문난 음식이라 먹어보려 


시도한게 열번은 훌쩍 넘는 것 같아요. 하지만 도저히 못 먹겠어요...ㅜ 멍게도 마찬가지더라고요...;


 소위 바다향이라고 하는 그 냄새가 싫은가봐요.. 


 몸에 좋다 몸에 좋다... 최면을 해보려해봐도 안 되더라고요..;


 그나마 익히면 좀 낫긴해요. 미역국이나 매생이국에 넣으면.... 아예 기름 전으로 만들어서 기름 냄새로 눌러버리니까


더더욱 좋고요.;; ㅎ


 몸에 좋다는 굴 대신 다른 좋은 것들을 많이 먹고 살아야겠어요.;ㅎ


 



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예전에는 오징어가 참 저렴한 음식이었죠. 그런데 저희집은 강원도에서 살면서 더더욱 저렴해서 


신선한 오징어를 꽤 자주 먹었었어요.


서울에 와서도 덜 신선하지만 그래도 저렴한 편에 속하는 오징어는 많이 먹었고.




해당 이미지는 오징어불고기와 상관이 없습니다.;


 손님이 오셨을 때면 자주 하시던 어머니의 특기 요리였는데, 어린아이였던 저도 그건 참 잘 먹었었어요. 매웠을텐데...


해안가에서 자라지 않아서 해산물 요리를 접한 적이 별로 없었던 어머니지만 강원도에서 주변 분들에게서 배워서 


하신 거였죠. 특별한 비법을 가진 것도 아니었지만, 오징어 불고기 자체가 희귀하던 시절이라 그 자체가 별미였습니다.



서울에 와서도 가끔 오징어 불고기를 하셨지만, 오징어 볶음을 하는 것에 비해 가성비가 떨어지다보니 잘 


안 하시더라고요.ㅎ 그래도 아주 가끔은 해먹었는데, 이제는 오징어가 비싸서 뭐 볶음이건 불고기건 거의 안 먹게 


되네요.


 혹시나 오징어가 저렴해지는 날이 올까요? 강원도에서처럼 오징어불고기를 실컷 먹고 싶네요.



 


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 예전 글 중에 항문 관련된 글이 있었죠. 출혈과 결국 수술 받은...ㅜ 


 정확한건 전문가에게 들으셔야겠지만, 비전문가로서 나름 생각해본 것을 적어볼게요. 


그러니 꼭 참고만 하시기 바랍니다.





 1.변의 직경이 길다. 대장이 굵다?


저희 집 변기가 종종 막히는데, 잘 내려가는지 일일히 확인하고 화장실을 나오지는 않잖아요. 그래서 다른 가족들이


저의 변으로 인해 막혀버린 변기를 보게 되는데, 그 굵기에 놀라더군요...; 저는 원래 다 그 정도 되는 줄 알았는데;


애초에 대장 직경 자체가 굵어서 굵은 변이 나오고 그걸로 인해 항문에 무리가 가는 것이 아닐까 짐작해 봅니다.


솔직히 이건 딱히 예방법도 없을 것 같고, 체질이다... 생각하고 꾸준히 확인하고, 관리 받는 것이 정답 아닐까 


생각합니다.




 2.참고 있다가 보는 경우가 많았다.


 대중교통에서라던지 중요한 순간이라던지 참아야 하는 경우가 생기잖아요. 그런데 저는 그게 아니고 수시로 참곤 


했습니다.;; 게임을 하고 있다거나 TV를 보고 있다거나 그런 때... 집중하고 있는 상황에서 끊어지기 싫은거였죠.


 항문이 많이 손상된 이후 출혈의 빈도 수로 미루어 짐작 해봤을 때, 참았다가 보면 급하게 밀려나오게 되니까


압력이 더 많이 걸리는 것 같습니다. 




 

 3. 묽은 변.


 다른 사람들은 이해를 잘 못 하더라고요. 묽으면 쉽게 나오니까 괜찮지 않나? 하고요. 그런데 제 경험상 묽은 변은


속이 안 좋아서 한꺼번에 쏟아내는 경우가 많아서(원래 적당히 묽은 거면 괜찮겠지만) 압력이 많이 걸리는 것 같아요. 


항문 자체가 탄탄할 때는 별 무리가 없겠지만, 손상이 간 상태에서는 보통 변보다 더 무서웠습니다.



2,3을 정리해서 예방법을 생각해보자면 되도록 항문에 무리가 안 가게끔, 변을 보는 것인 것 같습니다...;


참지말고, 속관리 잘 하고..;; 너무 확 나오지 않게 조절 하는 것도 좋을 것 같고요. 


 



 4. 뒤처리를 화장지로.


 경험상 화장지로 하면 아프고, 가끔은 피가 나기도 하더라고요. 솔직이 이건 너무 많이 닦아대서 그런 이유도 


있겠지만... 


수술 이후에는 닦아대는 것도 무리가 갈것 같아서 비데를 사용합니다. 안 아프고 좋더라고요.



비전문가가 생각해본 원인 및 예방법이었는데, 뭐 참고할만 하지 않습니까?ㅎ




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예전 글에 항문 수술을 받았던 사연에 대해 적은 적이 있죠. 이번에는 왜 비입원으로 했었는가를 써보려고 합니다.


물론 전문적 지식이 전혀 없는 한 개인의 경험에 의한 내용이므로 참고만 해주세요.



수술을 받던 당시에 부사관 생활 중이었어요. 수술을 받아야겠다고 윗선에 보고를 드렸는데, 금토일 이렇게 이용해서 


받으라고 하더라고요. 본인도 그렇게 했다고... 막 강압적으로 얘기한건 아니고. 아 2박 정도면 충분히 회복되니까 이번


수술 받아라~ 전... 병가를 혹시나 주시려나 했는데...ㅎ 그런데 더 큰 문제는 지금의 아내, 당시의 여자친구를 못 보며


집에도 못 가고, 입원이나 하고 있어야 한다는 현실이 마음에 안 들었습니다. ㅜ 


 알아보니 비입원으로 수술하는 곳이 있더라고요. 그것도 생각보다 가까운 곳에... 그래서 더 알아볼 것도 없이 그 곳으로


정했습니다.ㅎㅎ



마음에 안 드는 상황이 모두 정리가 될수 있는 결정이었어요.



미리 진단 받고 날짜 잡고 할것 없이 바로 수술을 했던 것 같아요. 다행히 여자친구도 만날 수 있었고요.


약간의 출혈 때문에 컨디션이 안 좋긴 하지만 군대 근방의 병원에 입원해 있는 것보다는 훨씬 낫죠..ㅎ


 다행히 여자친구도 만날 수 있었어요. ㅎㅎ 약간의 출혈은 있어서 속옷에 묻어나오고, 아무래도


수술 이후에 집으로 걸어 갔고, 처방해준 약 바르면서 시간 허락하는 데로 내원해 경과 지켜보는 식으로


진행됩니다.


자주 보는게 좋겠지만, 전 군복무 중이라 일주일에 한번만 갔어요..


 

 비입원으로 할수 있는 수술이라면 집에서 쉬는 편이 더 편하고 회복도 잘 되지 않을까 싶기도 합니다 

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몇년 전에 다래끼처럼 눈꺼풀에 뭔가 있는게 느껴지는데, 아프거나 하지는 않고... 그런 증상이 있었습니다.


거울 보다가 안 것도 아니고, 제 시야에 그게 보이더라고요. 아주 자세히 보면 말이죠. 다래끼도 때에 위치에 따라


시야에서 보이기도 하잖아요. 그런거와 비슷합니다.


뭐 아프거나 불편하지도 않고 해서 그냥 살았습니다. 그런데 이게 점점 자라니까 문제가 생겼습니다.


눈, 각막을 건드리는 거죠. 그래서 눈이 아파지기 시작한겁니다.










깜빡일 때마다 아픈게..딱 이게 각막을 스치는구나 하는 느낌이 났죠.


작은 안과에 가니까, 의사 선생님이 덤덤하게 '돌이 생겼네요. 바로 제거하죠.' 하고 메스를 드시더라고요.;;


메스가 눈 근처까지 오는 질환일 거라고 생각하지 않았어서 조금 당황 했었어요...;;


그래도 견딜만했고, 아픈 시간도 짧았어요.ㅎ 


의사 선생님 옆에 스테인레스 기구 같은 거에 제거한 것을 던지듯이 놓는데, 모래나 자갈 떨어지는 소리가 


나더군요.;; 


신기하죠? 눈에 돌이 생기다니... 몸 속에 생기는건 좀 들어봤는데, 당시에는 들어본 적도 없어서 놀라웠었어요.


나중에 친척 분이 같은 것을 겪었다고 하시더라고요. 그렇게 드문 것은 아닌가봅니다.





 



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 청량리에 좀 알려진 냉면집이 있어요. 방송에도 꽤 어려번 나왔던 걸로 알고, 은근히 단골손님도 있는 걸로 알아요.


냉면을 워낙 좋아해서 아내하고 찾아갔었습니다. 청량리에 굳이 가야하는 날은 아니었는데, 그냥 갔어요... 냉면만을 


목적으로...



시장 근처에 있는 집이라 가격은 저렴하더군요. 그러나 제 입맛에는 맛도 그닥인데, 맵기만 하드하게 맵더라고요.;;


손님이 알아서 육수 부어서 먹는다고 하는데, 매운 양념이 애초에 올라가 있어서 매운 냉면 외에 다른 선택은 


없는 것 같아요...



사실 기억에 안 좋은 이유는 맛 때문이 아닙니다. 직원들이 보여줬던 모습 때문입니다. 


맛은 기대에 못 미치기는 하지만. 워낙 저렴했으니까, 기대도 크지 않았으니까요. (가격과 매운 맛에 의미를 두시는 


분들은 좋아하실 수도 있을 것 같아요.)




시장 안에 있고, 사람들 많고하니 친절한 서비스를 기대하지는 않았는데, 직원들끼리 싸우고 있더라고요....;


그냥 싸운다기보다 한 직원을 여러 직원이 소위 갈궈서.. 갈굼 당하던 직원이 참다 터진 것으로 보입니다. 



처음부터 싸우고 있지는 않았거든요... 그 분이 저희 테이블 세팅해줬었는데.. 별 시덥잖은 걸로 그렇게 하는거 아니라고


갈구고, 다른거로 갈구고....ㅜ


그 때 그 장면이 얼마나 강렬했는지, 갈구던 직원 한명은 지금까지 얼굴이 기억 납니다.; (5년은 충분히 지났을텐데;)








알려져 있어서 갔는데, 괜히 갔다하면서 조금 걸어서 큰길로 나오니 프랜차이즈 육쌈냉면 보이더라고요. 그거나 


먹을걸 하는 생각이 들더라고요. 개인적으로 매운걸 굉장히 싫어해서 육쌈냉면이 더 낫다고 느껴지고... 고기도 먹을 수 


있고... 그런 꼴 안 보고...ㅜ



아내가 이후에 지도 어플에다가 평점 낮게 줬었는데, 금방 없어지더라고요...; 솔직히 평점 참고 많이 하는 편이었는데,


신뢰가 확 깎이네...;ㅋㅋ




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공군 부사관으로 의무 복무 할 당시에 느꼈던 부사관의 직업적인 장점에 대해 말씀드려볼게요.




1. 공무원


부사관도 경찰, 소방관처럼 국비로 월급을 받는 공무원이고, 당연히 공무원의 직업적 메리트를 갖고 있습니다.


해마다 월급이 오른다는거, 시간외근무 수당을 비롯 적법한 수당들 다 받는 다는 것, 보통은 정년보장 된다는 것.


당연히 진급되면서 급여도 확 오르고요. 연금도 받습니다. 요즘 같이 공무원 인기가 좋은 때, 부사관 역시 좋은 선택이


될수가 있겠죠. 




2. 상당히 어린 나이에 임관한다.


부사관으로 가장 많은 나이대가 21~23살 정도라고 볼수 있습니다. 그 때부터 공무원 신분인 거에요.


호봉도 해마다 오르고요. 만약 장기복무를 한다고 볼 때 이미 20대 초반부터 공무원으로서 호봉을 쌓고있는 겁니다.


반면 일반 공무원 합격을 20대 초반에 하는 경우는 굉장지 드물지요. 10년가량은 더 늦게 임용되지 싶은데, 그 차이가


굉장합니다. 


급여 측면에서 20대 후반~ 30대 초반의 사회인들과 비교해서 보통은 급여가 훨씬 많습니다.


진급에 호봉 10년이면...





3. 경쟁이 덜하다.


요즘은 부사관도 경쟁이 굉장히 치열해졌다고 하더군요. 저 들어갈 때하고 또 다른가봐요..


그렇지만 일반 공무원에 비할 정도는 아니라고 봅니다. 





4.근무복지


산간오지라면 얘기가 다르겠지만, 조금 큰 곳이라면 좋지가 괜찮습니다. 저의 경우는 비행단이라서 좋은 편이었을 



거고요.


안에 군인 관사가 있었는데.. 저렴했던 걸로 기억합니다. 사실 살아본 적이 없어서 금액은 기억이 안 나요.


독신자숙소의 경우는 3만원 안쪽으로 냈던 것 같아요. 오래되서 기억이 잘...; 뭐, 거의 공짜다시피 했던건 


기억나요. 그래서 알아서 나가려니... 하고 살았죠.


관사던 독신자숙소던 나가는 돈이 적어서 돈 모으기가 좀 낫겠죠.



군대 매점에서 저렴하게 파는 물건들 살수 있는 것도 나름 장점이고... 아, 안에 어린이집 있었던 기억 나네요.



 

또 국군복지단에서 하는 체육시설이나 숙박시설들 이용가능합니다. 


사실 이 복지 관련된 거는 공무원하고 비슷하긴 할것 같아요;;




군대라는 곳이 특징이 강하다보니 안 맞는 사람들도 있겠지만, 맞는 사람들도 있으니 긍정적으로 생각해보시길 


권합니다^^



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항문이 찢어지고, 출혈이 있으면 병원 가보라는 글을 올린적 있죠? 이번에는 수술을 받던 그날의 기억을 


적어보겠습니다.



지난 글에서도 말씀드렸듯이 저는 비입원, 당일 퇴원 방식으로 수술을 받았었습니다. 그래서 몇박씩 하는 입원기간은


없었어요.



작은 병원이라 의사, 간호사 각각 한분씩 수술 진행하시는데, 역시 좀 민망한건 어쩔 수가 없더라고요...;ㅜ



꼬리뼈 쪽에 주사로 마취를 하는데, 전신 마취는 아니라서 의식은 말똥말똥 합니다. 뭔가 지지는 것 같은 냄새까지


기억이 나요. 그렇지만 수술을 어떻게 하는지는 보이지 않겠죠. 


마취를 했어도 가끔은 따끔한 정도의 감각은 느껴집니다. 아프다까지 가는 느낌은 아니고요. 만약 마취 없이 한다고 


생각하면... ㄷㄷ



 수술 끝나고 둔부 양쪽에 주사를 한 대씩 놓아주셔요. 하나하나 설명 해주셨는데, 기억이 안 나요...; 항염증 주사였나?


뭐 하나가 엄청 아프더라고요. 주사가 그렇게 아플 수 있구나를 처음 느꼈어요. 다 비슷비슷할 줄 알았는데, 그게 


아니네요ㅜ 양 쪽에 순서댈 맞아보니 확실하게 비교가 되더군요...



정신은은 거의 멀쩡한데, 하반신을 못 움직여서 부축을 받으면서 회복실로 이동합니다. 그 곳에서 마취가 깰 때까지 


쉬다가 집으로 가는 거에요. 1시간 30분 정도 있다가 잘 걸어지길래 집으로 갔어요.


처방해주신 약 바르면서 일상생활 하다가 가끔 내원 하면서 이상 없나 확인하면서 관리 했습니다. 




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